Grundsätzlich kann man das immer im Studio erfragen. Manche Studios haben eine Art Dress-Code, manche Lehrer haben Vorlieben. In der Regel wird die Kleidungsfrage aber im Hobbytraining eher locker gesehen und Erwachsenenkurse sind oft besonders offen für "alternative" Kleidung. Keine Angst, es wird niemand gezwungen rosa Ballettröcke zu tragen!
Für eine erste Probestunde braucht man nicht einmal einen Ballettanzug. Die Kleidung sollte aber relativ eng anliegen. Weite Hosen, wie man sie vielleicht zum Yoga oder Streetdance trägt sind nicht geeignet. Das hat einen einfachen Grund: Die Lehrer müssen eure Beine und Kniegelenke gut sehen können, damit sie Fehlbelastungen und Haltungsfehler korrigieren können und ihr keine Verletzungsgefahr eingeht. Die Auswärtsdrehung der Beine beim Ballett ( auch englisch: turnout) kann, wenn sie falsch ausgeführt wird, eine starke Belastung der (Knie-)Gelenke bewirken. Das ist auf Dauer ungesund und kann schnell schmerzhaft werden.
Obenrum gilt Ähnliches. Trägt man enge Kleidung, können die Lehrer deine Haltung besser korrigieren. Man ist aber auch mit einem normal sitzenden Sportshirt nicht falsch gekleidet. Ich würde ein T-Shirt oder Top empfehlen, selbst in der kalten Jahreszeit wird einem schnell warm genug.
Farblich gibt es in Erwachsenen Anfängerkursen außer in Ausnahmefällen keine Vorgaben.
Die meisten Studios lassen Anfänger auch auf Socken trainieren. Möchtest du dir trotzdem Schuhe anschaffen, achte auf die richtige Sohle. Ballettschläppchen haben im Gegensatz zu Gymnastikschläppchen eine Ledersohle. Die Ledersohle lässt den Fuß gut über den Boden gleiten. Gymnastikschläppchen haben hingegen eine Gummisohle, die am Boden haften soll und deshalb fürs Tanzen ungeeignet ist.
In den ersten Unterrichtsstunden erwartet auch niemand von euch ein perfektes Auftreten.
Wenn ihr dann in eurem Kurs seit, schaut euch einfach um, was die anderen tragen. Daran könnt ihr euch dann für die Zukunft orientieren.
Tanzkleidung sollte niemandem unangenehm sein. Trotzdem fühlen sich viele anfangs nicht wohl dabei nur mit Leggins bekleidet zu sein. Besonders Männer können sich oft überhaupt nicht mit dem Gedanken anfreunden. Dann könnt ihr einfach Shorts über die Leggins oder über Strumpfhosen anziehen.
Mal angenommen ihr habt grade keine engen Hosen zur Hand, dann würde ich nur Shorts empfehlen. (Also Sportshorts, oder aus weichem Stoff, keine Jeans- man muss sich ja darin bewegen können ;) )
Noch einmal kurz zusammengefasst:
- enge, aber bequeme Kleidung in der ihr euch gut bewegen könnt
- optimaler Weise schnell trocknende Stoffe, z. Bsp. Funktionsstoffe
- z.Bsp. Leggins ( aus dickerem Stoff, die nicht durchscheinen), enge Sporthosen (z.Bsp. Laufkleidung), (Shorts)
- Oberteil ebenfalls möglichst eng anliegend, empfohlen Kurzärmelig
- eventuell eine dünne Jacke zum Überziehen nach dem Training oder in Ruhephasen
- Ballettschuhe ( KEINE Gymnastikschläpchen mit Gummisohle, wie sie in vielen Sportläden verkauft werden)
oder einfach Socken
Viel Spaß beim Tanzen!
*~Keep Calm and Dance On~*
